ÊTES-VOUS PRÊT À ENFIN PENSER À VOUS ?
ESPACE SANTÉ LAAFI / Selon les sessions reconnues ASCALE PREMIER PAS EST TOUJOURS LE PLUS IMPORTANT.
Toute période de vie a son propre rythme; il faut respecter celui des autres. Dans une société compétitive, savoir accepter d’attendre et d’accompagner les gens vers leur émerveillement personnel est aussi une mission et c’est la mienne.
A l’écoute des autres et de caractère patient, j’exerce ma profession d’infirmier indépendant avec une spécialisation dans la santé des populations vieillissantes et la nutrition.
En 2020, j’ai réalisé l’un de mes voeux, en suivant la formation d’ Accompagnateur en moyenne montagne, me permettant d’élargir mes compétences.
Par mes actions de promotion de la santé et par un accompagnement individualisé, j’offre l’opportunité à ma clientèle de séniors d’améliorer son bien-être, sa qualité de vie et son indépendance en travaillant sur 3 axes : nutrition, mobilité et la santé
En passionné d’ultra-trails j’accompagne sporadiquement des amateurs de trails dans leurs préparations physiques.
Je suis également un des membres fondateurs, de www.rando-sophro.ch où nous proposons des randonnées avec des thématiques sur le bien-être, en alliant la sophrologie..
Mes prestations étant reconnues ASCA, je suis admis par les assurances complémentaires, me permettant de vous proposer un service selon vos budgets.
Julien Thiémard
2008
Début d’infimier
2018
(DAS) En santé des personnes vieillissantes
2012
Humanitaire Burkina Faso
2015
(CAS) Formateur d’adulte
2016
(CAS) Gestion d’équipe et conduite de projet
2016
A aujourd’hui plus de 30 trails en Suisse
2018
(DAS) En santé des personnes vieillissantes
2019
Aspirant accompagnateur moyenne montagne
2020
Création Laafi et Licence Gastrovaud
2022
Nutritionniste reconnu Asca
EN TRAVAILLANT SUR 3 AXES: LA NUTRITION, LA MOBILITÉ, ET LA SANTÉ. VOUS GAGNEREZ EN INDÉPENDANCE.
3 PILIERS POUR VOTRE:
BIEN -ÊTRE
QUALITÉ DE VIE
INDÉPENDANCE
NUTRITION
Nutritionniste diplômé reconnu Asca
- Rééquilibrage alimentaire
- Programme personnalisé selon l’âge et l’activité
- Conseil et suivi adapté à vos objectifs
MOBILITÉ
Aspirant accompagnateur moyenne montagne
- Marche en groupe
- Programme selon vos besoins et vos attentes
- Accompagnement privé
- Randonnée en groupe
- Trek de plusieurs jours
SANTÉ
Infirmier
- Atelier thématique de promotion de la santé
- Adaptation du suivi selon vos besoins
- Contrôle de santé
- Bilan sanguin
MES PRESTATIONS
Vous n’avez pas eu l’opportunité de prendre soin de vous durant votre vie professionelle…à cause :
Du stress
Des enfants
La fatigue
Le laisser aller (manque de temps, pas envie)
D’une alimentation déficiente (sur le pouce)
Peu ou pas d’activité sportive
La période de transition au départ à la retraite d’inquiétude, crainte de s’ennuyer, de déprimer, de s’isoler…
MAIS c’est également l’occassion pour :
Prendre soin de sa santé
Adapter son alimentation
Perdre du poids
Arrêter de fumer ou diminuer sa consommation
Débuter une activité sportive
S’occuper de soi
En plus, il est bénéfique de vous assurer une vie de retraité-e remplie d’énergie et de découverte.
Alors n’attendez plus…
Faites votre parmi les différents packs, ou demandez-moi une offre personnalisée à vos besoins